谷城縣中醫(yī)院舉辦八段錦比賽喜迎新春

元月17日，谷城縣中醫(yī)院“迎新春”第二屆職工八段錦比賽在七樓會議室隆重舉行。共有來自臨床、醫(yī)技、藥劑、行管后勤的26支代表隊參賽，現場氣氛活躍、熱烈。各代表隊的隊員們精神飽滿，意氣風發(fā)，隊形整齊劃一，左右開弓、升降牽拉、松緊結合、動靜相兼。充分展示出八段錦的獨特魅力與醫(yī)護人員身心健康的積極狀態(tài)，經過5個多小時的角逐，財務科、藥劑科、外二科脫穎而出，名列前三甲。

下面一睹各隊隊員們的風采吧：

知識延伸：

八段錦是我國古代優(yōu)秀的氣功健身方法，其功法分為八節(jié)，故稱八段，之所以稱其為“錦”，是因為其動作體勢古樸高雅，美麗華貴。八段錦起源于宋代，在明、清代逐漸發(fā)展，是我國中醫(yī)養(yǎng)生文化的精華。現代研究證實，八段錦的運動強度和動作次序符合運動學與生理學規(guī)律，其動作柔和緩慢，圓活連貫。八段錦能改善神經體液調節(jié)功能和加強血液循環(huán)，對腹腔臟器有柔和的按摩作用，對神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官都有良好的調節(jié)作用，是一種較好的健身導引運動。