谷城縣中醫(yī)院舉辦八段錦比賽喜迎新春

元月17日，谷城縣中醫(yī)院“迎新春”第二屆職工八段錦比賽在七樓會(huì)議室隆重舉行。共有來自臨床、醫(yī)技、藥劑、行管后勤的26支代表隊(duì)參賽，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍、熱烈。各代表隊(duì)的隊(duì)員們精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，隊(duì)形整齊劃一，左右開弓、升降牽拉、松緊結(jié)合、動(dòng)靜相兼。充分展示出八段錦的獨(dú)特魅力與醫(yī)護(hù)人員身心健康的積極狀態(tài)，經(jīng)過5個(gè)多小時(shí)的角逐，財(cái)務(wù)科、藥劑科、外二科脫穎而出，名列前三甲。

下面一睹各隊(duì)隊(duì)員們的風(fēng)采吧：

知識(shí)延伸：

八段錦是我國(guó)古代優(yōu)秀的氣功健身方法，其功法分為八節(jié)，故稱八段，之所以稱其為“錦”，是因?yàn)槠鋭?dòng)作體勢(shì)古樸高雅，美麗華貴。八段錦起源于宋代，在明、清代逐漸發(fā)展，是我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生文化的精華。現(xiàn)代研究證實(shí)，八段錦的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和動(dòng)作次序符合運(yùn)動(dòng)學(xué)與生理學(xué)規(guī)律，其動(dòng)作柔和緩慢，圓活連貫。八段錦能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用，是一種較好的健身導(dǎo)引運(yùn)動(dòng)。