如何預(yù)防肝癌

如何預(yù)防肝癌

  肝癌全名原發(fā)性肝癌，是指起源于肝細(xì)胞或者膽管細(xì)胞的惡性腫瘤。它是消化系統(tǒng)的常見惡性腫瘤之一。我國(guó)是肝癌的重災(zāi)區(qū)。據(jù)《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，我國(guó)每年約有11萬人死于肝癌，占全球肝癌死亡人數(shù)的45%。而且肝癌起病隱匿，死亡率高。因而積極的預(yù)防肝癌就顯得尤為重要。在此，筆者將和大家一起分享一些預(yù)防肝癌的基本知識(shí)。

一、積極預(yù)防能夠引發(fā)肝癌的比較明確的病因。這里面主要分以下3個(gè)方面：

1.病毒性肝炎。乙肝是我國(guó)引發(fā)肝癌的第一大病因。如果是集體生活，餐具、飲食、洗漱應(yīng)盡量分開使用。主動(dòng)檢查自己是否擁有表面乙肝抗體，如果沒有，應(yīng)該去防疫站注射乙肝疫苗并復(fù)查，經(jīng)過幾次注射基本都能檢測(cè)陽性。避免接觸乙肝患者的體液，盡量避免外傷、輸血以及手術(shù)。另外，丙肝導(dǎo)致的肝硬化以及肝癌也是比較常見的。預(yù)防丙肝的措施主要是盡量避免輸血。

2.飲酒。飲酒是西方國(guó)家引發(fā)肝癌的第一大病因。長(zhǎng)期過量飲酒可以引發(fā)酒精性肝病，包括脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。因此，應(yīng)該盡量少飲酒。如果不能完全不飲酒，最起碼應(yīng)該控制在乙醇量男性<40g/d，女性<20 g/d，這樣才能相對(duì)安全一些。

3.飲食。不食用未經(jīng)煮熟的淡水魚或蝦，以預(yù)防血吸蟲感染。不食用霉變的食物，因?yàn)槠渲泻心軌蛘T發(fā)肝癌的黃曲霉毒素。

二、積極治療那些能夠發(fā)展成為肝癌的癌前疾病疾病或者癌前病變。主要包括以下3項(xiàng)：

1.病毒性肝炎。如果您已經(jīng)是乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者，您應(yīng)該進(jìn)行積極的、規(guī)范的抗病毒治療。目前，已經(jīng)有確切的臨床研究資料表明，同樣是乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者，接受了積極的、規(guī)范的抗病毒治療的患者，其肝癌的發(fā)生率遠(yuǎn)低于那些沒有接受積極的、規(guī)范的抗病毒治療的患者。

2.酒精性肝炎。罹患了酒精性肝炎的患者，應(yīng)該立即戒酒，并給與營(yíng)養(yǎng)支持等治療。這樣可以減慢其向酒精性肝硬化乃至肝癌的發(fā)展進(jìn)程。

3.肝硬化。肝硬化是由各種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用于肝臟而形成的彌漫性肝損害。病理組織學(xué)上以結(jié)締組織增生與纖維間隔形成，導(dǎo)致正常肝小葉結(jié)構(gòu)破壞和假小葉形成為特征。結(jié)締組織增生使肝臟逐漸變形、變硬。它是多種肝病發(fā)展到比較嚴(yán)重的一個(gè)病理階段，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的肝癌的癌前病變。如果您已經(jīng)罹患了肝硬化，除了應(yīng)該積極給予飲食、病因、對(duì)癥以及抗肝纖維化等治療，還應(yīng)該定期復(fù)查肝臟超聲以及化驗(yàn)甲胎蛋白，爭(zhēng)取能夠早期發(fā)現(xiàn)肝癌，贏得最佳的治療時(shí)機(jī)。

三、肝癌的中醫(yī)藥預(yù)防。祖國(guó)醫(yī)學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫(kù)，在肝癌的預(yù)防方面也頗具特色。現(xiàn)筆者將其歸納整理為以下3個(gè)方面：

1.情緒。中醫(yī)理論認(rèn)為，“肝主疏泄”。它是指肝具有疏通、調(diào)暢氣機(jī)以保持全身氣機(jī)疏通暢達(dá)的作用。肝通過其對(duì)氣機(jī)的調(diào)暢作用，可以調(diào)節(jié)人的精神情志活動(dòng)。因而，肝臟與人體的精神情志活動(dòng)有著非常密切的聯(lián)系。如果長(zhǎng)期情緒壓抑或者經(jīng)常發(fā)怒，肝臟就會(huì)受損，所謂“郁怒則傷肝”，“肝郁則氣滯”，“氣滯則血瘀”，滯氣、瘀血甚或兼夾其他病邪凝聚于肝，結(jié)為有形，留而不去，則肝癌等疾病就發(fā)生了。因此，在日常的生活中，時(shí)常保持平和、樂觀的心態(tài)對(duì)肝癌的預(yù)防有則至關(guān)重要的作用。

2.飲食。俗話說，“病從口入”。在肝癌的飲食預(yù)防方面，除了老生常談的多吃新鮮蔬菜、水果以外，筆者還特別提醒您，要注意保護(hù)脾胃。因?yàn)橹嗅t(yī)理論認(rèn)為，“肝屬木”，“脾屬土”，而木能克土。如果脾土虛弱，肝木就會(huì)乘于脾土。因而脾虛也是肝癌的成因之一。要維持脾土健康，就不能過量使用過于溫?zé)峄蛘吆疀龅娘嬍常驗(yàn)檫^于溫?zé)岬娘嬍衬軌驌p傷脾陰，而過于寒涼的飲食則能損傷脾陽。過于溫?zé)岬娘嬍嘲ㄅＨ狻⒀蛉庖约熬祁悾^于寒涼的飲食則包括各種冷飲、綠豆等。對(duì)這些飲食應(yīng)該適可而止，以免損傷脾胃，為肝癌埋下隱患。

  3.藥物。柴胡、薄荷、郁金、香附等中藥能夠疏肝理氣，桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)等中藥能夠活血化瘀，煅瓦楞、浙貝母、海藻、昆布等中藥能夠軟堅(jiān)散結(jié)，半枝蓮、半邊蓮、夏枯草、白花蛇舌草等中藥能夠清熱解毒。上述藥物中，有很多已經(jīng)被現(xiàn)代中藥藥理學(xué)證實(shí)在體外具有抗腫瘤的活性，如果能夠針對(duì)慢性乙型肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等疾病，加以辨證施治，合理運(yùn)用，也能在肝癌的預(yù)防中發(fā)揮重要的作用。